今日の献立
　ごはん・牛乳
　沢煮椀
　セルフ秋の風味ごはん(ごはんと混ぜましょう）
　さんまの塩焼き

　「秋の刀の魚」と書いて「さんま（秋刀魚）」と読みます。秋に脂がのっておいしくなります。体が細く銀色に光っているすがたが「刀」ににているところから，この字があてられました。
　さんまの脂にはＤＨＡやＥＰＡという，体に良い成分がたっぷりふくまれています。