本日も一冊本の紹介をします。「明るい人」の科学です。著者は精神科医の和田秀樹さん。発行はクロスメディア・パブリッシングです。夏目漱石の「草枕」の冒頭でもあるように，「智に働けば角が立つ・情に掉させば流される・意地を通せば窮屈だ・とかくこの世は住みにくい。」とあります。我々の悩みの多くは「人間関係」です。それではこの人間関係をよくするにはどうしたらいいか？そのヒントがこの本には書かれています。
　副題として「ぶすっとした顔」をやめるだけでうまくいく。「ま，いいか」「それもそうだね」と自分を許し，相手を許す言葉があなたを変える。
　まずは笑顔，それでもだめなら「合わないものは合わない」と認める勇気。無理なものは無理と割り切る。「人に嫌われることもある」と覚悟を決めれば楽になります。
　受験生もまずは，そういった悩み事は「さき送り」して感情をコントロールして今は勉強に集中しましょう。人間関係の悩みなんか「ま，いいか」で。そうすれば，悩んでいたことを忘れますよ。