堺市立長尾中学校

陸上競技部

公開日
2021/06/15
更新日
2021/06/15

陸上部

 6月15日(火)陸上競技部の練習の様子です。
 今日は基礎的なメニュー中心です。足の運び方やストレッチ、体感を鍛えるトレーニングなどどちらかといえば地味な練習です。しかし、こういった練習が大事です。この練習をどれだけしっかりとやれるかが記録につながってくるようです。頑張ってください。