堺市立殿馬場中学校

  • 今日の給食

    公開日
    2025/09/09
    更新日
    2025/09/09

    今日の給食

    今日は、トマトと卵を使ったスープでした。


    生もおいしいトマトですが、スープにするのもお勧めです。

    暑い時期でも食べやすいスープでした。

  • 3年道徳

    公開日
    2025/09/09
    更新日
    2025/09/09

    学校生活

    「リクエスト食」に込められた思いについて考えました。市内の栄養教諭の先生方が授業を参観されました。

  • 今日の給食

    公開日
    2025/09/09
    更新日
    2025/09/08

    今日の給食



    中学校では、必要な栄養素が著しく増える時期ですので、

    通常主菜1に対して副菜2くらいの割合で献立をたてています。

    しっかり食べて欲しい野菜料理は、たっぷり食べる人とほとんど食べない人に二極化しているようです。


    野菜をとらないことで、ビタミン、食物繊維、無機質(ミネラル)が足りなくなり、

    風邪をひきやすくなったり、便秘や肌荒れ、肥満の原因になったり、

    疲れやすい、骨折や、けがをしやすい、集中力が続かないなど体に影響があります。


    また、「炭水化物」や「たんぱく質」「脂質」だけとっていても、

    ビタミン類がないと栄養素をうまくとりこむことができません。


    自分の体は、食べたもので作られます。

    未来の自分の体を守るために、給食に出るくらいの量を目安に野菜もしっかり食べましょう。


  • 堺市新人バレーボール大会1日目

    公開日
    2025/09/09
    更新日
    2025/09/08

    部活動

    9月6日(土)に、堺市新人バレーボール大会が行われました。

    新チームになって初めての公式戦で、3チームのリーグ戦で戦いました。結果は1勝1敗で、2日目に進むことができました。初めての公式戦で緊張する中、保護者の方やOGなどたくさんの応援もあり、普段の練習の成果が見られる場面もありました。13日(土)に原池体育館で行われる2日目も、1勝でも多くできるようこれからもチーム一丸となって頑張って参りますので、応援よろしくお願いいたします。

  • 【剣道部】秋季泉北剣道大会

    公開日
    2025/09/08
    更新日
    2025/09/08

    部活動

    9/6・7(土・日) 秋季泉北剣道大会が大浜体育館で開催されました。

    3年生にとっては最後の公式戦で、個人戦・団体戦ともに出場し、

    女子団体は2回戦進出、男子団体が第3位の成績を収めることができました。

    たくさんの応援ありがとうございました。

  • 今日の給食

    公開日
    2025/09/05
    更新日
    2025/09/05

    今日の給食



    今日の野菜料理は「切干大根とツナのサラダ」でした。

    ちょっと地味で敬遠されがちな副菜ですが、切干大根やひじきには、

    カルシウムや鉄、食物繊維など、中学生のみなさんに不足しがちな

    栄養素がたくさん含まれています。




  • 部活動の様子

    公開日
    2025/09/05
    更新日
    2025/09/05

    学校生活

    台風の影響が心配されましたが、いつも通りの学校生活を送ることができました。

    ただ運動場は使えず、室内で部活動をおこないました。

  • 大雨警報や暴風警報等発令時の措置について

    公開日
    2025/09/04
    更新日
    2025/09/04

    お知らせ

    画像はありません

    台風第15号は、5日昼前から昼過ぎにかけて大阪府に最も接近する見込みです。

    大阪府では、4日夜のはじめ頃から5日夕方にかけて、低い土地の浸水や河川の増水、土砂災害に十分注意してください。


    上記予報が大阪管区気象台より発表されています。

    今後も情報に注意し、本校HP掲載の非常変災時等の登下校についてを確認いただきご対応願います。

  • 今日の給食

    公開日
    2025/09/04
    更新日
    2025/09/04

    今日の給食

    今日はゴーヤを揚げて甘辛いたれをかけた「ゴーヤチップス」でした。

    好きという人と、苦手という人に分かれる献立です。


    苦手な食材も、ある日突然おいしく感じたり、好きになったりすることがあります。



    各クラスでは,「苦い」とか、「ぜんぜん苦くないやん」など話をしながら
    楽しそうに食べていました。

    食わず嫌いで手をつけないよりは、まずは1口チャレンジしてみよう!!



  • 校内研修

    公開日
    2025/09/03
    更新日
    2025/09/03

    学力向上

    生徒の皆さんが学びたくなるような授業ができるように、学力向上の研修を行いました。