〜今日の献立〜
　　　　　　　コッペパン
　　　　　　　牛乳
　　　　　　　ミネストローネ
　　　　　　　コロッケ
　　　　　　　みかんジャム

　みかんには、「ビタミンC」が多く、肌荒れや風邪予防に良いといわれています。また、果肉の袋には、「ペクチン」も多く含まれていて便秘にもきくといわれています。
　さらに、袋や白い筋には、高血圧動脈硬化を予防する効果もあるといわれています。