今日の給食は、ごはん、さつま汁、れんこんのきんぴら、あつあげの生姜焼き、牛乳です。和食の基本は、主食である米飯と汁物に、おかずを2，3種類組み合わせた食事です。米飯を中心に魚や肉などの料理、実だくさんの汁物を組み合わせると栄養のバランスがとれます。いつも食べている自分の食事の内容をふりかえってみましょう。