今日の給食のメニューは、ごはん、ビビンバふう（ごはんにまぜてたべます）、トック、ぎゅうにゅう　でした。

ほうれん草（ビビンバふうに入っています）は1年中スーパーに並んでいますが、冬が旬の葉物野菜です。

冬のほうれん草は夏よりもビタミンCが約3倍増え、甘みも増します。

「旬」の食べ物は栄養価が高く、味もおいしいのでぜひ食べ物の旬を知って、食べてください。