今日の献立

ごはん

ぎゅうにゅう

すましじる

さばのうめに

こまつなのおひたし

【梅】

梅は、5月～7月が旬の食べ物です。梅には、食欲を高めたり、疲れを回復したりするはたらきのある栄養素が含まれています。夏バテしやすい暑い季節にぴったりですよ。