本日のメニュー

　ごはん　ぎゅうにゅう

　だんごじる

　さばのごまみそやき

　こまつなとひじきのいために

【さば】

さばは漢字で、魚へんに青と書きます。その名の通り、背中が青い魚です。魚に含まれる脂には、血の流れを良くする働きがあります。今日はさばをごまみそ焼きにしました。