■今朝の登校風景 〜暑さが戻ってきています〜
- 公開日
- 2024/09/11
- 更新日
- 2024/09/11
学校
季節の変わり目は、気温の変化が大きいので体調管理が難しいです。体調を正しく維持する一番簡単な方法は生活リズムを整えることだと思います。
「早寝早起き朝ごはん」の習慣を付けて健康な日々を過ごすと、生活自体が楽になっきます。無理は禁物ですね。
