■今日の給食
- 公開日
- 2026/03/06
- 更新日
- 2026/03/06
学校
今日の給食は「ごはん，肉じゃが，鮭の塩こうじ焼，キャベツの炒め物」です。
和食の献立ですが，1食あたりのたんぱく質量は「42.5ｇ」と非常に多く含まれています。鮭・豚肉・鶏肉のような1群の食品が多く使用されています。そしてもう一つ，脂質の量が低くおさえられています。
和食はまさに，低脂肪・高たんぱくの筋肉ごはんですね。
