保健委員会からのお知らせ
- 公開日
- 2022/06/07
- 更新日
- 2022/06/07
HP
まず，自分でできる事！
（Ａ）早く寝て，睡眠時間を確保します。
（Ｂ）朝ごはんをしっかり食べます。
（Ｃ）喉が渇く前に，水分をたっぷり取ります。
（Ｄ）しんどい時は，無理しません。
