１月も２２日となり後半になりました。早いものですね。一方で、元旦に起こった能登半島地震では連日トップニュースで報道がなされ、今なお多くの方々が避難生活を強いられている現実があります。先の１・１７では阪神淡路大震災のお話もしました。明日は避難訓練もあります。これらのことをしっかりと心に留めながら取り組んでもらいたいと思います。

さて、今日のお話は体調管理についてです。
天気予報では明日から２５日にかけて、この冬一番の寒気が入ると注意を呼び掛けています。近畿地方（日本海側）でも４０〜６０センチの積雪が予想されています。
特に今日は比較的穏やかな朝でしたので今後の寒暖差が心配です。それを乗り切るには体力が必要です。そのためには何といっても日頃の体調管理が大切です。特に重要なのは、早寝を心がけ睡眠を十分にとることです。逆に一番心配なのはＳＮＳやＴＶ、ゲーム等での夜更かしによる睡眠不足です。しっかりと心がけてください。
近隣の各校ではインフルエンザ等による学級、学年閉鎖が相継いでいますが、今のところ西小は大きな流行はありません。引き続き体調管理を意識して健やかに過ごしてもらいたいと思います。