今日はあいにくの雨模様ですね。このようにいよいよ梅雨のシーズン到来となりました。
６月は雨が多くうっとうしい季節に加え，５月の疲れも出てくるころです。
また，夏にむかって一気に暑さも本格的になってきます。

このように体調の管理が何よりも重要です。
そのためには，早寝早起き，朝ご飯などの基本的な生活習慣を守ることが大事です。

それともう一つ，以前からいっているコロナ対策と熱中症対策のバランスも大切です。
具体的にはマスクの着用のメリハリをつけることです。「つけるとき」「外す時」をしっかり意識してどちらの対策も万全を心がけましょう。

先日ニュースになった他の学校の運動会で起きた集団の熱中症も他人ごとではありません。特に，体育の時間は先生の指示に従って判断してください。

また，外遊びの時間や登下校などは，周りに人がいないか、しゃべったりしないかなど，状況を自分で判断しましょう。

もう一度言います。マスクをつけるときは正しくつける。外すときは外す。外したら人と距離を取り，「しゃべらない」です。

こうしてみんなが安全・安心に暮らしながら元気に６月を乗り越えていきましょう。