堺市立東深井小学校

7月2日(火)の給食 ♪

公開日
2024/07/02
更新日
2024/07/02

食育の部屋

・牛乳
・ごはん
・肉じゃが
・いそのサラダ

 いそのサラダのドレッシングに「ごま」が入っています。「ごま」はとても小さい粒ですが、カルシウムなどの栄養分がいっぱいつまっています。ごまは、皮が固いのでそのまま食べるよりつぶして食べる方が、体に栄養が吸収されやすくなります。