・牛乳
・コッペパン
・マカロニスープ
・ハンバーグきのこソース
・チョコレートクリーム

　「ブロッコリー」は、つぼみと茎を食べる花野菜です。ビタミンＣや食物繊維が多く含まれています。ビタミンＣの量は、レモンよりも多く含まれています。体の酸化も防いで病気を予防してくれる抗酸化作用もあるといわれています。栄養たっぷりの野菜ですね。