・牛乳
・ごはん
・ワンタン
・スタミナ丼
・ヨーグルト

　にんにくは、独特の香りとからみが特徴です。この香りとからみには、食欲を増したり、肉や魚の臭みを消してくれたりする働きがあります。また、にんにくに含まれるアリシンには、血行をよくしたり、胃腸の調子を整える働きもあります。そのため、さまざまな料理に使われています。