・牛乳
・ごはん
・みそ汁
・豚丼
・わかさぎのてんぷら

　今日は，冬が旬のわかさぎを使ったてんぷらです。わかさぎは，成長すると１５ｃｍほどになるからだが細長い魚です。骨も細くてやわらかく，小さいものは，丸ごと食べるとこができます。揚げものにするほか，甘露煮や佃煮など保存食としても食べられます。