・牛乳
・黒糖パン
・春雨とうずら卵のスープ
・ツナとポテトのマヨネーズ焼

　「砂糖」には，いろいろな種類があります。なじみのある上白糖，お菓子作りで使われるグラニュー糖，和食の煮物などとよくあう三温糖，ミネラルが多く含まれている黒糖やきび砂糖などがあります。今日は，黒糖が入った黒糖パンです。