５月１８日（月）の給食は

・ごはん

・牛乳

・にら玉スープ

・まぜたらチャーハン

・フルーツゼリー（ぶどう）

でした。

　にらはアジアが原産の野菜で

「スタミナ野菜」と言われています。

にらの強い香り成分である「アリシン」が

体の中でビタミンB1と結びついて

疲れを回復する働きがあります。