１月２３日（金）の給食は

・ごはん

・牛乳

・トック

・ビビンバ風

でした。

　今日の小おかずには、ほうれん草が入っていました。

ほうれん草は、スーパーでは１年中売られていますが、

旬の季節は冬です。

冬のほうれん草は夏よりもビタミンＣが約３倍に増え、

甘味も増します。

『旬』の食べ物は栄養価が高く、味もおいしいので、

ぜひ食べ物の旬を知って、食べてください。