堺市立東深井小学校

4月24日(木)の給食 ♪

公開日
2025/04/24
更新日
2025/04/24

食育の部屋

4月24日(木)の給食は

・ミニコッペパン

・牛乳

・ソーススパゲティ

・小松菜とささみのサラダ

・ヨーグルト

でした。


 みなさんの体は、背が伸び

歯がはえかわり、骨が太くなる

成長の時期であるため

カルシウムをとる必要があります。

 カルシウムが多く含まれる食品として、

牛乳やヨーグルトなどの乳製品、

ししゃもなどの骨ごと食べられる魚、

大豆製品や海藻、

野菜では小松菜や水菜があります。