今日の献立は，ごはん，豚肉と野菜のしょうが煮，ごぼうサラダ，牛乳でした。

　みなさんは食事をするとき，どのような食べ方をしていますか？おかずばっかりや好きなものばっかり食べていませんか？
　食事は，主食のごはんやパンを中心にいろいろなおかずを食べて味わうことが大切です。そのために，主食とおかずを交互に食べるようにしましょう！そうすると口の中でよく味わうことができ，食事がよりいっそうおいしく感じますよ。