本日のメニュー

　ごはん　牛乳

　五目汁

　牛丼　

　野菜の甘酢　　です。

　牛肉は古来より人々の食生活に欠かせない食材として親しまれてきました。

その理由は、タンパク質・脂質・様々な種類のビタミンや鉄分や亜鉛・マグネシウムなどの

ミネラルなど、私たちの体に必要な栄養素をバランスよく含んでいるからです。

　また、牛肉にはたくさんの種類があります。肉の柔らかさ・味わい・脂身の入り具合で

ステーキ・しゃぶしゃぶ・すき焼き・肉じゃがなど様々な料理に使い分けます。

　今日は、牛肉を使った「牛丼」です。ごはんにかけて食べましょう。

　写真上は中学校　写真下は小学校です。