堺市立上神谷支援学校

【今日の献立】

ミニコッペパン

ぎゅうにゅう

きのこスパゲティ

ポテトサラダ

【きのこ】

きのこは、「食物せんい」が多い食べ物です。おなかの中でふくらみ、腸を元気に動かし、おなかの調子をととのえてくれます。

今週から、11月7日に行われる体育祭へ向けての練習がスタートしました。今日は、小学部が運動場で開会式の練習をしていました。入退場や選手宣誓、体操などを練習しました。どの学年も、みんな頑張っていました。

【今日の献立】※さかいっここんだて

ごはん

ぎゅうにゅう

のっぺいじる

こまつなのにびたし

くるみもち

【くるみもち】

くるみもちは、あんでおもちを包んだ堺の名物です。くるみは入っていません。昔から茶菓子として親しまれてきました。

本日のメニュー

　ごはん　ぎゅうにゅう

　さつまじる

　しろみざかなフライ

　やさいソテー

【さつま汁】

さつま汁とは、鶏肉を使った具だくさんのみそ汁で、鹿児島県の郷土料理です。鹿児島県では昔から鶏の飼育がさかんで、様々な鶏料理が親しまれています。

【今日の献立】

ごはん

ぎゅうにゅう

すきやきふうに

さばのごまみそやき

【白菜】

白菜には、ビタミンCが多く含まれていて風邪を予防する働きがあります。鍋物や炒め物、漬物などに利用されます。加熱することでかさが減って、たくさんの量を食べることができます。

昨日は調理実習でたこ焼きとベビーカステラを作りました。

とてもおいしくできました。

そして本日午後から予定を変更してさつまいも掘りをしました。

とても大きな芋が育っていました。

収穫したさつまいもを次の調理実習で使います。

【今日の献立】

ごはん

ぎゅうにゅう

カレーうどん

もやしのいために

【もやし】

もやしは、ひょろひょろして弱いイメージですが、「芽がもえでる」ことから、若い芽がぐんぐんのびていくという意味で名づけられました。もやしは、豆類が発芽した野菜なので、たんぱく質やビタミン・ミネラルが含まれています。

ハーベストの丘に校外学習に行きました。

昆虫館に行ったり、おもしろ自動車に乗ったりし、嬉しそうな笑顔がたくさんみられましたｌ。

【今日の献立】

ごはん

ぎゅうにゅう

みそしる

とりそぼろどん

さつまりんご

【りんご】

今日は、音楽の授業でボディーパーカッションと琴の演奏に取り組みました。

嵐の曲に合わせて身体を使ってリズムを刻んだり、「さくら」の曲を弦を弾いて演奏したりしました。

たのしく音楽の授業に取り組むことができました！