本日のメニュー
　ごはん
　とりしおうどん
　まめとひじきのサラダ
　ふりかけ
　ぎゅうにゅう

【ひじき】
　豆とひじきのサラダに入っているひじきは、こんぶやわかめ・のりと同じ海藻の仲間です。これらの海藻にはカルシウムやヨードなどの無機質がたくさん含まれています。私たちの血や肉・骨をつくる大切な栄養素です。