本日のメニュー
　ぎゅうにゅう
　こまつなのスープ
　ごはん
　マーボーどん

【鉄分たっぷり！こまつな】
　鉄分という栄養素を知っていますか？
　鉄分は、体の血液をつくるはたらきをしています。鉄分が足りないと、からだが疲れやすくなったり、めまい・息切れなどが起こったりします。
　こまつなは、鉄分を多く含む食品です。しっかり食べて、鉄分をとりましょう！