今日の献立

ごはん

ぎゅうにゅう

おきなわふうラーメン

ゴーヤーチャンプルー

【ゴーヤー】

ゴーヤーは、「にがうり」ともいわれ少し苦みがあるのが特徴です。夏が旬の野菜で、ビタミンCとカリウムがたくさん含まれています。夏バテ防止に役立つ野菜です。