本日のメニュー

　ごはん

　ぎゅうにゅう

　おきなわふうラーメン

　ゴーヤチャンプルー

【ゴーヤ】

　ゴーヤは、にがうりともいわれ少し苦味があるのが特徴です。夏が旬の野菜で、ビタミンCとカリウムがたくさん含まれています。夏バテ防止に役立つ野菜です。