本日のメニュー

　ごはん

　しおちゃんこじる

　ひじきのあまに

　ひとくちやきとり

　ぎゅうにゅう

【ひじき】

　ひじきは、あたたかい海に住む海藻です 。ひじきには、カルシウムや食物せんいなどの栄養素がたくさん含まれています 。煮物にしたり、ひじきご飯にしたり、サラダにしたり、いろいろな食べ方で楽しむことができます 。