今日の献立は，牛乳・ごはん・すまし汁・小松菜のおひたし・さばの梅煮です

　梅は，５月～７月が旬の食べ物です。

　梅には，食欲を高めたり，疲れを回復したりする働きのある栄養素が含まれています。夏バテしやすい暑い季節にぴったりですよ。

　よくかんでしっかり食べましょう