気温も下がり、空気が乾燥して風邪や感染症が流行する季節です。今日は、風邪バイキンに負けないための４つのお約束を話しました。

手洗いうがいをする。「おねがいかめさん」で丁寧に洗う。
好き嫌いしないでなんでも食べる。
外で元気に遊ぶ。
早寝早起きをする。

風邪バイキンに負けないようにお約束を守っていこうと話しました。早速手洗いを丁寧にする姿もみられました。
また、咳やくしゃみをする時の方法も話しました。口や鼻を覆わないとバイキンがお友達にかかってしまいます。咳は3メートル、くしゃみは５メートルもバイキンが飛んでしまいます。咳やくしゃみが出る時は、マスクをする、ハンカチやティッシュでふさぐ、咄嗟の時は、袖でふさぐように指導しました。風邪から自分の体を守るため、そしてお友達にうつさないためにとても大切なことです。
またご家庭でも話をしてみてくださいね。