昨日もも組で「みんなの体を元気にしてくれる食べ物」について食育指導を行いました。「みんなは好き嫌いしていないかな？お家の人がつくってくれたお弁当やご飯を残さず食べているかな？」と質問すると、「はーい！」と元気にお返事する子どもたちや「うーん…」と少し困り顔の子どもたちもいました。
お肉や魚、卵、ご飯、イモ類、豆類、野菜、果物などいろんな食べ物を食べると「元気いっぱい遊べる」「病気に負けない強い体になる」「元気なバナナウンチが出る」などいいことがたくさんあることを話しました。
少しずつでもいいので、いろいろな食べ物を食べてみましょう。そして食べ物のパワーをもらって元気いっぱい遊びましょう！