保健指導をしました
- 公開日
- 2025/12/12
- 更新日
- 2025/12/12
4歳児
+3
今日もとても寒い1日となりました。子どもたちは寒さに負けず，かけ足をしたり園庭で元気に遊んでいます。
でも，この時期，風邪ひきばい菌がどんどん増えて，手洗いやうがいをきちんとしないと，すぐに風邪をひてしまします。
今日は風邪予防の保健指導をしました。
風邪をひかないためには
①好き嫌いしないでバランスよく食べる
②早く寝る（9時には布団に入りましょう
③厚着をしないで戸外で元気に遊ぶ
④外から帰ったら，丁寧に手洗いうがいをする
この４つの約束を守って，元気に過ごしましょう！
もし，咳やくしゃみが出ているときは，
マスクをする
マスクがないときはハンカチで，口と鼻をおさえてする
咳エチケットも守りましょうね！
