堺市立白鷺幼稚園

食育の保健指導をしました

公開日
2025/11/25
更新日
2025/11/25

5歳児

この食品は,赤色・黄色・緑色,どのグループの食品でしょう?

この質問には全員が答えられました。さすが年長さんですね☆彡

では,みんなが大好きなカレーライスには,どんな食品がはいっていますか?

みんなで考えてみました。

すると,この質問にもほとんどの子どもが答えられましたよ。素晴らしい☆☆

「お母さんがカレーにリンゴを入れたらおいしいねんで」と言ってた。「だからリンゴも入れよう♪」と,おいしくなる隠し味も教えてくれましたよ。

お母さんがお料理しているのを見ているのですね。

「もっとクイズしたい!」とリクエストがあり,オムライスやチャーハン,ナポリタンもどんな食品が入っているかをみんなで考えました。

写真を見て,赤色が入ってるから人参・・・? 緑色が見えるからピーマン?と自信なさげに答えている子もいましたが,友達に教えてもらいながら,答えていました。

そして難しい問題!オムライスは卵で包まれています。もちろん写真のオムライスも卵で包まれています。どうするのかな?と思ったら,何が入っているか思い出しながら答えて,見事大正解でした!
さすが年長さん!ただ,だされたものを食べているのではなく,何が入っているのかがわかっていることに驚かされました。
そして,大好きなカレーライスやオムライス・チャーハン,ナポリタンを食べると3つの色の食品が揃うこともわかりました。


自分のお弁当のなかみも,3つの色が入っていたか自分で確認していましたよ。

これからも3つの色の食品をバランスよく食べて強い体になってくださいね。