保健担当の先生から、歯の健康についての保健指導をしてもらいました。

歯の磨き方を、模型をつかいながら丁寧に教えてもらいました。子ども達も「家でやってるよ！」と嬉しそうに話していました。幼稚園の間は、夜寝る前の仕上げ磨きはぜひお家の人がしてあげてください。

むし歯になりやすい食べ物、歯を強くする食べ物についても教えてもらいました。いろいろな食材をバランス良く食べることは、歯だけでなく身体や心の健康にもつながります。

そして、最後に「うがい」の仕方も教えてもらいました。これから幼稚園でも食後にはうがいを3回します。早速、お昼ごはんの後にうがいをしてみました。「スッキリしていい気持ち！」という感覚を習慣にしていきたいと思います。