今日は、すみれ組で「食事をする時の椅子の座り方」について保健指導をしました。

お弁当の時間、子ども達の椅子に座る姿をよく見ると、足が開いていたり、背中が曲がっていたり、足を組んでいたりと気になっていました。そこで、正しい椅子の座り方について話をしました。何故姿勢をよくすると良いのかをつたえました。食べる時だけではなく、姿勢を正すことで「集中力がUPする」「疲れない強い体になる」「よく噛んで食べられる」「食べこぼししない」「目が悪くならない」等たくさんの良いことがあります。自分で必要性を感じることで意識できるようになります。意識しないとついつい癖でいつもの座り方になってしまうので、日々の中で声掛けも継続していきたいと思います。保健指導のあとのお弁当を食べる姿をみていると、どの子も意識をしてよい姿勢で食べようと頑張っていましたよ。お家でも、今日の話をしていただき、正しい姿勢で食事ができるように一緒に取り組めたらと思います。