お家でできる体育（３）「タオル体操」

◎用意するもの
・タオル

◎はじめ方
1.周りに手や足が当たらない場所を作る
2.タオルを用意する
3.動画を再生する。

お腹まわりや背中のトレーニングができます。
タオルを持つ両腕をピンと伸ばして取り組むのがポイントです。
ぜひ、チャレンジしてください！