堺市立日置荘中学校

男子体育 マット運動

公開日
2021/11/15
更新日
2021/11/15

2年

11月15日(月)

 2年生男子体育の授業は、マット運動を行っています。体の柔軟性を高めるための補強運動を十分にこなしてから既習の技を復習していきました。「前転」「後転」「開脚前転」「開脚後転」「跳び前転」「倒立前転」「伸しつ後転」「側方倒立回転」「ロンダート」など、美しく演技できるよう意識して練習しました。また、倒立を伴う技は、段階に応じた補助を受けて、徐々にひとりで立てるようになってました。