堺市立平井中学校

５日(金)、練習の様子です。

グラウンドの一部が防球ネット工事で使用できず、陸上部は、その逆境をチームワークで乗り越えています。

練習時間は、他のクラブとグラウンドをゆずりあって使用しており、効率的なメニューの組み方を工夫しています。

５日（金）、４組の５時間目は、国語の授業でした。

教材「君は『最後の晩餐』を知っているか」／「『最後の晩餐』の新しさ」を通して、比喩表現の効果についてグループで考えていました。

５日（金）、喫食の様子です。

汁物は、「すまし汁」でした。

具材の豆腐やうすあげには、出汁のうま味がたっぷり染み込んでいました。

汁物の主役、豆腐やうすあげは、良質なタンパク質の他に、カルシウムも豊富に含んでおり、骨や歯の成長や維持に効果があるようです。

５日（金）、喫食の様子です。

主菜は、体にうれしい「豚肉と野菜のしょうが煮」でした。

だし昆布と削りぶしから取った出汁のうま味が、豚肉と魚菜天から出るコクとコラボし、奥深い味わいを生み出していました。

豚肉は、玉ねぎや三度豆などの野菜と一緒に食べることで、栄養の吸収がさらに良くなる効果があるようです！

５日（金）、配膳の様子です。

汁物は、心がいやされるような「すまし汁」でした。

具材として、にんじん・たまねぎ・えのき茸などの野菜と、豆腐・うすあげなどの大豆製品がバランス良く含まれていました。

また、具材の味をより際立たせるため、淡口しょうゆでを使われており、調理の工夫が感じられる一品でした。

５日（金）、喫食の様子です。

献立の一品に「白身魚の天ぷら」が入っていました。

衣の中で閉じ込められた魚のうま味を味わうことができました。

白身魚には不飽和脂肪酸が含まれており、健康維持に効果があるようです。

４日（木）、放課後の練習の様子です🏀

今月の泉北地区新人大会に向けて、選手たちは、基礎練習から実践練習まで、日々真剣に取り組んでいます。

厳しい練習の中にも、時折見せる笑顔や声かけからは、チームの明るさと団結力が伝わってきました。

パソコンの貸与期間の更新に伴い、児童生徒用パソコン（iPad）を新たに貸与することとなり、本日、「児童生徒用パソコン（iPad）の貸与について」、「注意事項」、「同意書」の３枚のプリントを配付しております。

つきましては、使用のルール、紛失・故意等による故障の際の修理費用の負担などが記載された注意事項のプリントを必ず読みいただき、同意書を12月11日（木）までに中学校までご提出ください。よろしくお願いします。

児童生徒用パソコン（iPad）の貸与について

児童生徒用 パソコンの利用に関する注意事項

児童生徒用 パソコンの貸与に関する同意書

４日（木）、放課後の練習の様子です。

この日のメイン練習は、ボール回し練習を通した連携プレイの確認と精度アップでした。

部員たちは、ミスの少ない確実なプレイをめざしています。

４日（木）、放課後の練習の様子です。

気温が低い冬の練習は、技術だけでなく、精神力も鍛えられるようです。

この日は、８度を下回る冷たい風が吹く中でも、お互いを励まし合いながら、部員たちは、練習に取り組んでいました。

４日（木）、放課後の練習の様子です。

この日の練習メニューは、基礎体力の向上をめざした補強トレーニングでした。

走る動作の土台となる体幹を鍛えていました。

厳しい練習メニューでしたが、部員たちは、お互いに声をかけ合いながら粘り強く取り組んでいました！

４日（木）、放課後の練習の様子です。

部員は、練習メニューの１つとして、コーンの間を縫うようにしてドリブル突破を行うトレーニングに取り組みました。

回数を重ねるごとにスピードを落とさずにスムーズかつ正確に通過できるよ様子が見られました！

４日（木）、６組の５時間目は、美術の授業でした。

てん刻づくりが始まっていました。

生徒のオリジナリティーに富んだハンコができ上がりそうです。

４日（木）、２組の５時間目は、国語の授業でした。

４日（木）、配膳の様子です。

この日は、デザートとして、「フルーツコンポート」が登場しました🍑

黄桃、パイン、りんごといった色とりどりのフルーツが、キラキラとした透明な寒天と鎮座し、華やかな一品でした。

フルーツの自然な甘さと、つるんとした寒天ののどごしが印象的でした。

４日（木）、喫食の様子です。

この日の主菜は、健康を守る一品、「鶏肉とキャベツのガーリック炒め」でした。

にんにくに含まれているアリシンには、殺菌や抗菌作用があり、風邪や感染症の予防の効果が期待できます。また、ピリッとした存在感のある一味唐辛子の刺激が、体を内側から温めてくれます。

免疫力アップにつながる献立内容でした！

３日（水）、放課後練習の様子です⚽

本格的な冬が到来したグラウンドに、サッカー部員たちの熱気が立ち込めています。

ボールを力強く蹴る音が響く中、今日も選手たちは、レギュラーポジション確保に向けた練習に取り組んでいました。

切磋琢磨できる環境が、チームの強みであり、成長の源のようです！

３日（水）、放課後稽古の様子です。

12月に入り、体育館のフロアの冷たさが身に染みる時期となりました。

剣道部の部員たちは、そんな寒さにも負けず、週末に控えている他校との合同練習に向けて、熱のこもった稽古に励んでいました。

顧問の先生や外部コーチの指導のもと、部員一人ひとりが自分の課題と向き合い、一振り一振りに集中して打ち込んでいました。