キャプテンがチームをまとめ、役割分担を考えてくれています。
ロングティーでインサイドアウトを意識する練習です。
インサイドアウトとは、バットの軌道を体の近くから外側へスムーズに出す打撃技術です。ボールに対して効率よく力を伝えるため、体の軸回転を意識しながら、コンパクトなスイングを心がけます。最短距離でバットを振ることで、インコースにも対応しやすく、ミート率が向上します。また、力みを抑えつつスイングできるため、飛距離も伸ばせます。この技術は、正確性とパワーを両立するために重要です。