秋も少しずつ深まってきました。この時期は気候的に過ごしやすく，疲れがたまりにくいので，何かに集中するには良い季節です。

　世間的には「〇〇の秋」とも言いますが，皆さんはどんな秋が思い浮かびますか。「読書の秋」「食欲の秋」「勉強の秋」「ゲームの秋」「旅行の秋」など，個々の目標を確認すると具体的に，スタートに何を行うのかまで確認すると意味のあるものになります。

　例えば「サッカーの秋」なのであれば「今日帰ったら，リフティングの練習を10分する」というように「サッカーの上達」という大きなくくりの最初のステップを考えさせると目標は現実味のあるものになります。

　皆さんには主体的に何かに取り組む秋と，娯楽などを楽しむ秋を過ごしてもらいたいです。この２つのバランスがうまくいくと，新しい挑戦もでき，ホットできる時間もとれ，より充実した秋になるのではないでしょうか。