今日の魚は「きびなご」でした。大阪ではあまり多く出回らない魚なのでなじみがないようで、ししゃもと勘違いしている人もいました。
魚にはたんぱく質や、体に良い脂肪が含まれていますので、積極的に食べてもらいたい食品です。また、頭から骨まで丸ごと食べられる小魚には中学生の時期に不足しがちなカルシウムや鉄も豊富に含まれています。