トレーニング指導
- 公開日
- 2026/02/10
- 更新日
- 2026/02/10
部活動
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アスリート・ジャパンの指導員の方によるトレーニング指導がありました。
今年度はこれが最後です。
キツイなといっている人もいましたが，体幹を鍛えることは強くなる第1歩
家でもトレーニングを続けてくださいね。
