アスリートジャパン トレーニング指導
- 公開日
- 2026/01/29
- 更新日
- 2026/01/29
部活動
本日の部活動はアスリートジャパンの方に来ていただきトレーニングを行いました。
基本的な動きのはずなのに難しい…。
どのスポーツにも共通する体幹を鍛えるトレーニング。
ぜひ普段から取り入れてみてください。
