1年眠育 公開日 2023/12/15 更新日 2023/12/15 1年 現在1年生も2年生同様に眠育アプリを使って自分の睡眠時間の記録を取っています。昨晩の就寝時刻や今朝の起床時刻を思い出しながら入力しますが、「昨日は遅かった。」とつぶやく声が聞こえてきました。