本日の献立

ハヤシライス
いそのサラダ
ごはん
牛乳

「わかめ」
今日のいそのサラダには、わかめが入っています。海から採りたてのわかめは、黒っぽい茶色です。これをゆでるといつも見ている鮮やかな緑色に変化します。
また、わたしたちが普段食べているわかめは、葉の部分で、みそ汁やサラダ、酢の物などに使われます。