・牛乳

・ごはん

・みそ汁

・あじフライ

・キャベツのソテー

　あじは、体の両側のそって「ぜいご」と呼ばれる

かたいトゲのあるうろこを持っているのが特徴です。

味がよいので「あじ」と名前がついたともいわれています。

6月から8月が旬の魚です。