保健室前に睡眠についての掲示物をはっています。
小学生の間は睡眠時間が９〜１１時間必要だと言われています。
習い事やお家の方のお仕事の状況で早い時間に寝ることが難しいこともあるかと思いますが、成長期である子どもたちの体の健康・心の健康・学習のためには睡眠時間は大切です。
ご家庭でもお声かけや生活リズムの改善等ご協力をよろしくお願いします。