保健の先生と給食の先生に、うんちについての授業をしてもらいました。
よいうんちを出すためには、
１．１日３食バランスよく食べること
２．９時までに寝て７時までに起きること
３．運動をすること
の３つが大切だというお話がありました。
「お腹の元気は体の元気」です！
また、ご飯を食べてからうんちになるまでの過程についてもお話をしてくれました。
６〜７ｍもある小腸を通っていることを聞いたり、実際にその長さを見たりして、とても驚いた様子でした。

今日から３日間のうんちチェックの宿題も頑張りましょう！